5 saniye kuralı tekniği
Dürtüsel eylemler her zaman hızlıdır. Disiplinli bir yaklaşımsa genellikle yavaştır. Piyasaya sadece canınız istediği için, herhangi bir analiz yapmadan girmeye niyetlendiğinizde, durun ve beşe kadar sayın. Kendinize şunu sorun:
Bu duraklama duyguları ortadan kaldırmayacak, ancak bir işlem açmadan önce düşünmek için size zaman kazandıracaktır.
Bu soruları yanıtlamak ve düşünmek, irrasyonel işlemlerin çoğunu ortadan kaldıracaktır. Ayrıca, daha sonra indirebileceğiniz kontrol listesini kullanarak, işlem sürecinin farklı aşamalarında çeşitli soruları yanıtlayabilir ve duygularınızı doğru bir şekilde kontrol ettiğinizden emin olabilirsiniz.
Giriş nedeni
Piyasaya girmeyi düşündüğünüzde, piyasayı yorumlayın. Giriş sebebinizi açıklayın. Örneğin:
Fiyat direnci reddettiği, RSI aşırı alım durumunda olduğu ve H1'de düşüş eğilimi gösteren bir pin bar gördüğüm için bu GBPJPY üzerinde kısa pozisyon açmak için bir fırsat.

Mantığınızı mümkün olduğunca ayrıntılı bir şekilde açıklayın: Piyasaya girmek istemenizin nedenini anlamalı ve açıklayabilmelisiniz. Eğer açıklayamıyorsanız, muhtemelen o işlemi yapmamalısınız.
Ayrıca, işlem günlüğünüzde tüm pozisyonlarınızın sebeplerini kaydederseniz, onları daha iyi analiz edebilir ve hangi kurulumların sizin için işe yaradığını anlayabilirsiniz.
Risk yönetimi
Dürtüsel işlemler çoğunlukla zarar durdur emirlerini atlar, aşırı kaldıraç kullanır veya kuralları ihlal eder. Duygulara göre hareket etmeyi bırakmak ve tüm işlemleriniz için risklerinizi doğru bir şekilde yönetmek istiyorsanız, bazı basit kurallara uyun:
Bir işlemde sermayenizin %1-2’sinden fazlasını riske atmayın.
Girişten önce her zaman zarar durdur değerlerini ayarlayın.
Ekstra güvenlik için kâr al emirlerini kullanın.
Risk-getiri oranınızı belirleyin (1:2 veya daha iyisini hedefleyin).
Lot hesaplayıcıları kullanın, tahmin yürütmeyin.
Şüphedeyseniz, hiçbir şey yapmayın. Sermayenize zarar vermeden piyasanın başka bir fırsat sunmasını bekleyin.
Örneğin, %1 risk alırsanız ve hesabınızda 1.000$ varsa, en fazla 10$ kaybedebilirsiniz. Bu durumda, kötü işlemler sizi mahvetmez ve iyi işlemlerden kazanma şansınız daha yüksek olur. Dahası, demo bir hesap ile başlamanız ve piyasada neler olup bittiğini daha iyi anladığınızda gerçek parayla işlem yapmaya başlamanız daha iyi olabilir. Bu, yalnızca mantığa dayalı işlem yapmayı öğrenip ustalaştığınızda para kaybetme riskini ortadan kaldıracaktır.
İşlemlere ara vermek
Her girişten sonra en az 5-10 dakika ara verin. Dürtüsel işlemleri genellikle daha fazla dürtüsel işlemler izler:
İşlem kârlı olduğunda, kendinizi yenilmez hissedersiniz ve kâr etmeye devam etmek için bir işlem daha açmak istersiniz.
Kaybettiğinizde, zararınızı telafi etmek istersiniz.

İşlemler arasına verilen molalar bu zincirleme reaksiyonu kırar, böylece intikam alma amacıyla veya aşırı özgüvenle işlem yapmaktan kaçınmanıza yardımcı olur.
Sessiz mod
Anlık bildirimleri kapatın. Haberler, işlem uygulamaları ve sinyaller FOMO’yu tetikler. Piyasa saatlerinde hepsini susturun ve heyecana değil sadece planladığınız kurulumlaraodaklanın.
Her şeyi kapatın ve sadece grafiğinizi açık tutun.
Planınıza göre işlem yapın, birinin tweetine ya da rastgele bir sinyale göre değil.
Piyasa gürültüsüne değil, analizlerinize güvenin.
İşlem sonrası rutin
Herhangi bir pozisyonu kapattığınızda, birkaç soruyu yanıtlayarak sonuçlarınızı analiz edin:
Bu işlem planlı mıydı yoksa duygusal mı?
Risk yönetimi uyguladınız mı ve sınırlarınızı takip ettiniz mi?
İşlemden önce/esnasında/sonrasında ne hissettiniz?
Bu işlemde sizin için ne işe yaradı veya ne başarısız oldu?
Cevaplarınızı işlem günlüğünüze kaydedin ve sonuçları haftalık olarak gözden geçirin. Örüntüleri tespit edebilecek ve kontrolü yeniden ele geçirebileceksiniz.
Sonuç
Doğal olarak, hiçbir kimse her işlemi kazanamaz. Yapabileceğiniz şey, her tıklamanız ve her hareketiniz üzerinde kontrol sahibi olmaktır. Dürtüsel işlem yapmak kumar oynamaya çok benzer. Disiplinli işlem yapmak satranç gibidir.
Kendi kurallarınıza uyun, risk sınırlamalarınıza saygı gösterin ve diğerleri gürültüyü kovalarak hesaplarını yakarken sakin kalın.
Mantığa dayalı işlem yapmak için şimdi daha emin ve hazırlıklı hissediyor musunuz?
Demo hesabınızı şimdi açın ve bilginizi uygulamak için ilk işleminizi açın.
Başarı yolundaki engelleri kaldırmanıza yardımcı olacak diğer materyallerimizi okuyun. Duygularınızı kontrol etmek ve dürtüsel işlem yapmayı durdurmak için kullanabileceğiniz kontrol listemizi indirmeyi unutmayın.